oua

Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei. Umple-te de energie consumand legume si verdeturi, la prima ora!Citeste mai mult

O salata in straturi, foarte fina si gustoasa.Citeste mai mult

Savureaza o salata plina de vitamine si minerale. Este usor de preparat, consistenta si foarte colorata.Citeste mai mult

Stiai ca anumite alimente necesita spalare inainte de preparare iar altele nu? Ei bine, de cele mai multe ori se intampla ca oamenii sa le spele exact pe cele care nu necesita spalare si sa nu le spele pe cele ce necesita spalare. Citeste mai mult

Salata cu spanac, ton si cartofi copti este ideala in zilele de iarna. Este satioasa si plina de vitamine si proteine necesare organismului. Se prepara rapid si este savuroasa. Citeste mai mult