Tot ce e în exces devine periculos. Chiar și când vorbim despre cele mai sănătoase alimente, care pot să iți compromită sănătatea daca le consumi în cantități foarte mari.Citeste mai mult
Dacă eşti deja la dietă sau pur şi simplu ţi-ai făcut un obicei din a consuma o mână de fructe uscate în fiecare zi, ca gustare, ştii deja că acestea sunt minunate surse de vitamine, grăsimi sănătoase şi nutrienţi care te ajută să ai o sănătate de fier.Citeste mai mult
Aceasta placinta se prepara foarte usor cu doar cateva ingrediente pe care le are oricare in bucataria sa, este satioasa si foarte gustoasa.Citeste mai mult
Iti propunem o salata cu arome de toamna, consistenta si satioasa, dar cu care poti pune la punct silueta, nu te ingrasa si te ajuta sa elimini rapid si toxinele din organism! Citeste mai mult