ovaz

O idee culinara pentru un mic dejun de post cu adevarat savuros! Citeste mai mult

Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, micul dejun este o masa obligatorie. Acesta iti pune metabolismul la treaba, iti da energie si te ajuta sa mananci echilibrat tot restul zilei. Tine cont de propunerile noastre si incepe-ti fiecare zi in forta. Citeste mai mult

Ca sa ai o zi excelenta in fiecare zi, este important sa mananci corect la micul dejun. O masa ideala pentru aceasta parte a zilei trebuie sa fie hranitoare si sa te umple de energie. Iata care sunt cele mai bune alegeri. Citeste mai mult

Un bol cu terci de ovaz si fructe in fiecare dimineata este modul cel mai sanatos de a incepe o noua zi, plina de energie. Citeste mai mult