micul dejun

Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei. Umple-te de energie consumand legume si verdeturi, la prima ora!Citeste mai mult

Omleta, salsa si tortillas. Tot ce iti trebuie pentru un mic dejun in stil mexican. Citeste mai mult

Spune-mi ce mananci dimineata, ca sa iti spun cum te vei simti toata ziua. Micul dejun trebuie sa contina alimente care sa iti stinga foamea, sa iti stimuleze metabolismul si sa iti dea energie macar pana la miezul zilei. Citeste mai mult

Vrei un abdomen mai plat, o digestie perfecta si energie pentru toata ziua? Iata ce sa mananci la micul dejun. Citeste mai mult

Toast-ul (painea prajita) este una din cele mai rapide optiuni pentru micul dejun. Daca ii adaugi si alte ingrediente si cateva condimente, ai parte de un adevarat rasfat al simturilor inca de la prima ora. Citeste mai mult