fructe uscate

Checul nu trebuie sa fie caloric si plin de ingrediente nesanatoase. Poti prepara o reteta dietetica, din ingrediente sanatoase si naturale. In plus este delicios si se prepara in cateva minute. Citeste mai mult

Dacă eşti deja la dietă sau pur şi simplu ţi-ai făcut un obicei din a consuma o mână de fructe uscate în fiecare zi, ca gustare, ştii deja că acestea sunt minunate surse de vitamine, grăsimi sănătoase şi nutrienţi care te ajută să ai o sănătate de fier.Citeste mai mult

Va prezint si eu o reteta delicioasa de post, care se prepara usor, este frumos colorata si foarte gustoasa.Citeste mai mult