apa

Vezi mai jos o reteta foarte simpla de clatite.Citeste mai mult

Nutritionistii din intreaga lume recomanda evitarea sucurilor, iar apa ramane cea mai sanatoasa optiune. Daca nu-ti place sau nu poti sa o bei asa cum e, fara gust, ai la indemana cateva retete extrem de simple menite sa o faca cat se poate de delicioasa.Citeste mai mult

Opt pahare de apa pe zi? Usor de zis, greu de facut. Chiar daca stim ca ne ofera multe beneficii, este greu sa ne tinem de treaba. Din fericire, exista cateva trucuri care ne ajuta sa ne hidratam corect. Citeste mai mult

Un pahar cu apă caldă în fiecare zi are numai beneficii pentru corpul tău. Printre acestea se numără și pierderea în greutate, detoxifică, previne îmbătrânirea prematură. Află mai multe dintre beneficiile unui pahar cu apă.Citeste mai mult

Stiai ca anumite alimente necesita spalare inainte de preparare iar altele nu? Ei bine, de cele mai multe ori se intampla ca oamenii sa le spele exact pe cele care nu necesita spalare si sa nu le spele pe cele ce necesita spalare. Citeste mai mult

Vrei un abdomen mai plat, o digestie perfecta si energie pentru toata ziua? Iata ce sa mananci la micul dejun. Citeste mai mult

Deshidratarea are multe efecte negative, pe care de multe ori nu le constientizam si incercam sa le mascam cu tratamente costisitoare. Din fericire insa, solutia cea mai buna este extrem de simpla, ieftina si la indemana. Citeste mai mult

Pagini