Salata de avocado

O salata usor de preparat, gustoasa si aromata.

 

Ingrediente

2 fructe de avocado

2 rosii mari sau 10 rosii cherry

frunze de salata

ulei de masline

seminte de chia

sare si piper

 

Mod de preparare

Avocado se curata de coaja, se indeparteaza samburile si se taie felii. 

 

Rosiile se spala, se usuca si se taie felii.

 

Frunzele de salata se spala si se usuca bine.

 

Toate ingredientele se combina intr-un bol, se condimenteaza cu sare, piper proaspat macinat si seminte de chia.

 

Se stropesc cu ulei de masline si suc de lamaie.

 

Se amesteca si salata este gata.

 

Daca ai la indemana si cateva bucati de piept de pui fiert, le poti adauga in salata.

 

Savurati cu placere!