10 alimente fara calorii! Te ajuta sa slabesti rapid

Vrei sa intri repede in forma, dar parca tot ce manaci se pune pe tine? Inseamna ca nu mananci ce trebuie.

Unele alimente au asa-numitele calorii negative, dar si alte proprietati importante pentru buna functionare a organismului, adica le poti consuma in cantitati mari si, cu toate acestea, nu te vei ingrasa. Iata care sunt acestea:

 

Alge marine – au o multime de fibre

Ananas – ajuta la digestie

Caise – ajuta digestia

Cirese – ajuta digestia, sunt depurative, au o multime de antioxidanti

Dovlecel – laxativ

Fasole verde – calorii negative

Mango – putine calorii, regleaza glicemia

Papaya – putine calorii

Pepene rosu – diuretic, antioxidant, satios

Sparanghel – calorii negative